6 bài tập massage chữa đau cổ vai gáy cho người ngồi nhiều

Đau vai gáy là căn bệnh thường được nhắc đến với những người ngồi nhiều như dân văn phòng. Đặc biệt, là với các mẹ mê làm bánh, làm bếp cũng không thể tránh được, thậm chí còn đau rất nặng. WikiLady mách bạn các bài tập giảm đau vùng cổ vai gáy rất hữu hiệu, cùng tham khảo nhé!

[content-egg-block template=offers_list]

An An

• Giải nhiệt, giảm ho cực đỉnh với nước ép lê và dưa chuột
• Mẹ đảm tự làm cookies bơ dừa cho bé theo công thức này rất dễ
• Cách làm nước tía tô – giải nhiệt và làm đẹp rẻ tiền mà hiệu quả bất ngờ
• Bí quyết nấu bún mắm ngon chuẩn hương vị miền Tây sông nước
• Còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – Mẹ nên làm gì?