Bổ dưỡng đẹp da với sinh tố ba màu

Nguyên liệu

• 1 trái xoài
• 2 trái Kiwi
• 1/2 trái thơm
• Đá lạnh
• 3 muỗng súp sữa đặc
• Ghi chú: Bạn có thể làm các loại trái cây bạn thích

Cách làm

• Xoài, kiwi, thơm gọt vỏ, cắt miếng nhỏ và để riêng.
• Cho thơm vào máy xay sinh tố vớ 1 muỗng súp sữa đặc và 2-3 cục đá nhỏ xay nhuyễn. Cho ra ly.
• Cho kiwi vào cùng 1 muỗng súp sữa và vài cục đá xay nhuễn. Nhẹ nhàng múc từng muỗng cho vào ly. Nếu bạn đổ mạnh tay thì kiwi sẽ hòa vớì thơm không đẹp. Xoài bạn cũng xay như thế đổ tiếp lên kiwi. Thế là bạn có ly sinh tố ba màu vừa bổ, vừa mát.

Với các loại sinh tố như thế này sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn, trẻ mãi không già. Chúc bạn ngon miệng !

WikiLady tổng hợp

• Xôi mặn kiểu Hoa – món ăn sáng xuýt xoa ấm nồng
• 7 công thức làm nước sốt cho các món xào ngon bất bại
• Tự nấu siro ho “thần dược” cho cổ họng mùa ẩm lạnh
• Từ 1/7/2020, mức trợ cấp thai sản cho các cặp vợ chồng tiếp tục tăng
• Ăn dầu điều có tốt không? Những điều bạn cần biết về dầu điều