Cách làm trà đen bưởi giảm cân, thanh mát

Vân Anh đăng lúc: 16:11 10/10/2019
Bưởi với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, tăng cường thể chất, giảm cân, giảm tiểu đường,… Một ly trà bưởi cũng là lựa chọn tuyệt vời trong ngày. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Thành phần

  • 1 gói trà đen
  • Nửa quả bưởi
  • 2 thìa mật ong
  • Đá vừa đủ
  • Lá bạc hà để trang trí (tùy chọn)

Hướng dẫn

Bước 1: Đun sôi một ấm nước. Cho một gói trà đen vào ngâm.

Bước 2: Sau khi trà đã ra hết, loại bỏ bã trà. Để trà nguội và cho vào tủ lạnh để làm lạnh.

Bước 3: Chuẩn bị nửa quả bưởi, lấy một múi bưởi, loại bỏ vỏ, bỏ hạt và cho vào cốc. Thêm 2 thìa mật ong. Trộn đều.

Bước 4: Chuẩn bị đá viên. Số lượng tùy vào sở thích của bạn.

Bước 5: Dán những lát bưởi lên thành cốc.

Bước 6: Cho vào nửa cốc đá và bưởi.

Bước 7: Rót trà đen đã lạnh vào.

Bước 8: Trang trí thêm với lá bạc hà. Thưởng thức!

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

Biên dịch: Vân Anh Hồ

Nguồn: Đu Đồ

Bạn có thể quan tâm