Cách nấu trà gừng táo đỏ dưỡng nhan, giữ ấm tuyệt vời

Vân Anh đăng lúc: 20:10 08/10/2019
Cho dù thời tiết lạnh giá hay đang trong thời kì sinh lý thì trà gừng táo đỏ sẽ là thức uống tốt cho các cô gái. Không khó để làm, chỉ với táo đỏ, đường nâu và long nhãn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Thành phần

  • 450 g táo tàu đỏ
  • 1 muỗng đường nâu
  • 20 quả long nhãn nhục
  • 2 miếng gừng

Hướng dẫn

Bước 1: Chuẩn bị 2 miếng gừng, không cần gọt vỏ chỉ cần rửa sạch để sử dụng

Bước 2: Táo tàu rửa sạch và để ráo nước. Nên chọn những quả táo lớn để dễ cắt và tránh làm bạn bị thương.

Bước 3: Chọn những quả long nhãn ngon, đây là lựa chọn tốt cho sức khỏe.

Bước 4: Bước này sẽ tốn nhiều thời gian, bạn cần bóc vỏ từng quả long nhãn, loại bỏ hạt bên trong, nó sẽ hơi dính.

Bước 5: Cắt nhỏ long nhãn để sử dụng.

Bước 6: Cắt táo tàu thành những miếng nhỏ

Bước 7: Cho vào một cái bát lớn

Bước 8: Cắt hoặc xay nhỏ gừng

Bước 9: Cho nước vào nồi

Bước 10: Đầu tiên cho táo tàu cắt nhỏ vào

Bước 11: Tiếp theo là long nhãn

Bước 12: Thêm gừng cắt nhỏ

Bước 13: Cuối cùng là cho thêm đường nâu vào, lượng đường nâu là tùy thuộc sở thích của bạn. Mình chỉ thêm một ít đường nâu vì khi uống mình sẽ dùng thêm mật ong.

Bước 14: Để tiết kiệm thời gian và gas mình dùng nồi áp suất để nấu. Ấn nút “porridge” hẹn thời gian nấu là 15 phút hoặc lâu hơn.

Bước 15: Sau khi nấu bằng nồi áp suất, mình chuyển sang nồi thường để nấu trên ngọn lửa vừa và nhỏ. Trong quá trình nấu nên tiếp tục khuấy. Đặc biệt là khi nước càng ngày càng ít hơn.

Bước 16: Mùi thơm lan tỏa, hỗn hợp sau khi nấu xong sẽ như này

Bước 17: Sau khi nguội một chút cho vào lọ thủy tinh sạch, khô và bảo quản trong tủ lạnh. Khi muốn uống, hãy múc 2 thìa, cho vào lượng nước sôi thích hợp, thêm chút mật ong và gừng, chà là đỏ. Có thể dùng ngày và đêm.

Bước 18: Sau khi pha hãy uống trà gừng táo đỏ khi còn ấm. Thích hợp cho ngày trời đông lạnh giá.

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết! Chúc các bạn thành công!

Biên dịch: Vân Anh Hồ

Nguồn: Dougu

Bạn có thể quan tâm