Giải nhiệt, giảm ho cực đỉnh với nước ép lê và dưa chuột

Thu Trang đăng lúc: 21:10 01/07/2021
Nước ép là một món đồ uống cực kỳ healthy and balance. Chắc hẳn nếu bạn là một tín đồ của sức khỏe và sắc đẹp thì không thể bỏ qua nước ép.

Trong bài viết này, Blog Wikilady sẽ giới thiệu cho bạn công thức nước ép lê dưa chuột.

Đây là món nước ép cực tốt, vừa có tác dụng giải nhiệt cơ thể, chông oxy hóa, lại vừa trị ho khi bạn lỡ uống quá nhiều đồ lạnh.

Nguyên liệu

  • Lê 1 quả
  • Dưa chuột 1 quả
  • Chanh vàng 1 quả
  • Một chút muối để cân bằng vị ngọt

Cách làm nước ép lê dưa chuột

1. Rửa sạch lê và dưa chuột rồi cắt thành miếng vừa phải

2. Cho vào máy ép chậm để ép lấy toàn bộ nước cốt

3. Sau khi hoàn thành thì bạn đổ ra cốc, và vắt thêm vào nửa quả chanh vàng.

Hoặc bạn có thể giảm độ chua nếu muốn

4. Cuối cùng thêm một chút muối, nếu là muối hồng thì càng tốt và thưởng thức thôi

Công thức nước ép này rất tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng giảm ho (từ lê), chống oxy hóa (từ chanh) và giải nhiệt, đẹp da (từ dưa chuột). Muối hồng giúp cân bằng vị chua ngọt để món nước ép được ngon hơn.

Đây chính là một món đồ uống tuyệt vời vào mùa hè. Nếu bé nhà bạn lười ăn rau củ, hãy cho bé uống nước ép để bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất nhé.

Công thức được Blog Wikilady biên dịch từ Douguo

Bạn có thể quan tâm