Mách chị em cách chữa đau bụng kinh hiệu quả từ cây ngải cứu

Thu Trang đăng lúc: 10:06 26/05/2020
Từ trải nghiệm của bản thân và kinh nghiệm sau nhiều năm làm thuốc, tôi xin giới thiệu tới chị em một số cách chữa chứng đau bụng kinh bằng cây ngải cứu.

Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến xảy đến với nhiều chị em phụ nữ nhưng với nhiều người đây là nỗi ám ảnh khi cơn đau kéo dài có kèm theo các triệu chứng như sốt, lạnh, đau đầu,… Đau bụng kinh có 2 nguyên nhân: Một là do sự co thắt quá mức của cơ tử cung để đẩy máu ra ngoài. Hai là do một số phụ nữ mắc các bệnh về phụ khoa, u xơ tử cung, u nang, dùng các biện pháp tránh thai không an toàn.

Khi đau bụng kinh, đa phần các chị em phụ nữ đều tìm đến thuốc giảm đau. Tuy nhiên uống giảm đau nhiều sẽ dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc và có thể ảnh hưởng tới chức năng sinh sản, dễ dẫn đến vô sinh. Từ trải nghiệm của bản thân và kinh nghiệm sau nhiều năm làm thuốc, tôi xin giới thiệu tới chị em một số cách chữa chứng đau bụng kinh bằng cây ngải cứu.

Ngải cứu là một vị thuốc nam có tên gọi khác là ngải điệp, cây thuốc ngải. Ngải cứu là cây thân thảo, sống lâu năm, lá mọc so le, chẻ lông chim, phiến men theo cuống đến tận gốc, dính vào thân như có bẹ. Mặt trên của lá có màu xanh đậm, mặt dưới phủ đầy lông nhung màu trắng. Đây là loại thảo dược ưa ẩm, dễ trồng, mọc hoang khắp vùng miền trong cả nước.

Theo Đông y, ngải cứu có tính ấm, vị đắng, có công dụng ôn kinh, cầm máu, chữa ho, đau đầu, nhuận tràng, lợi tiểu… Đặc biệt ngải cứu có khả năng điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa tình trạng ứ trệ, thúc đẩy sự tuần hoàn và lưu thông máu hiệu quả giúp giảm đau bụng kinh. Ngải cứu cũng được xem là vị thuốc bổ dành cho người bị động thai, sảy thai.

Cách chế biến ngải cứu chữa đau bụng kinh

Cách thứ nhất: Trước kỳ kinh khoảng 1 tuần, lấy lá ngải cứu phơi khô và hãm với nước như nước trà. Sau đó chia làm 3 lần uống trong ngày. Nếu trong kỳ kinh bị đau bụng thì có thể dùng ngải cứu khô sắc với nước, thêm đường vào uống. Dùng 2 lần/ngày cơn đau sẽ giảm đáng kể.

Cách thứ hai: Lấy 2 quả trứng gà và nắm lá ngải cứu tươi cùng 1 củ gừng. Cho tất cả vào nấu với 400ml nước, đun nhỏ lửa cho tới khi chín. Bóc bỏ vỏ trứng, cho trứng vào nấu tiếp với nước thuốc khoảng 10 phút. Nên ăn trứng và uống nước thuốc ngay khi còn nóng.

Trứng gà xào ngải cứu dễ làm và có tác dụng hiệu quả đối với chị em bị đau bụng kinh

Cách thứ ba: Dùng nắm lá ngải cứu tươi, thái thật nhỏ rồi trộn đều với 1 quả trứng gà và mật ong. Sau đó thêm một chút gia vị cho vừa miệng, đem hấp cách thủy. Nên sử dụng hàng ngày để mang lại hiệu quả cao.

Cách thứ tư: Trứng gà xào ngải cứu. Đây là món ăn đơn giản, dễ làm nên các chị em nên sử dụng. Lá ngải cứu tươi thái nhỏ, đánh với trứng gà, thêm gia vị rồi xào ăn hàng ngày.

Cách thứ năm: Bắt 1 con cá chép, nắm ngải cứu và đậu xanh đem hấp cách thủy. Nên sử dụng món cá chép hầm ngải cứu và đậu xanh 2 lần/ tuần, ăn khi còn nóng sẽ có tác dụng rất tốt trong việc ôn kinh, bổ huyết.

Cách thứ sáu: Lấy 1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, kết hợp với khoảng 200 gam thịt ba chỉ. Xào sơ qua thịt với một chút gia vị cho vừa miệng ăn. Sau đó cho ngải cứu vào xào cùng và thêm khoảng 1 bát nước. Đun nhỏ lửa cho sôi và để thêm khoảng 10 phút nữa. Có thể ăn nóng với cơm và tốt nhất nên sử dụng vài lần trong tuần.

Cách thứ bảy: Dùng lá ngải cứu chườm nóng khi đau bụng kinh. Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu, rửa sạch, để ráo nước rồi đem rang nóng. Cho thêm khoảng 3 thìa muối hạt to, rang tiếp cho đến khi vàng lá ngảicứu. Sau đó bỏ vào một chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng xuất hiện cơn đau bụng kinh.

Do dược tính cao nên ngải cứu cũng có tác dụng phụ. Với một số người, dùng ngải cứu quá nhiều có thể bị ngộ độc, thần kinh trung ương hưng phấn quá mức dẫn đến chân tay run, co giật… Để phát huy hiệu quả của ngải cứu, người bình thường chỉ nên ăn ngải cứu từ 1-2 lần/tuần. Những người bệnh khi khỏi nên nghỉ, tránh dùng lâu dài. Với người không có bệnh, tránh dùng nước sắc ngải cứu như một thứ nước uống thường xuyên giống trà. Những người bị viêm gan, rối loạn đường ruột cấp tính, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên dùng ngải cứu.

Lương y Bùi Thị Khuyển

Nguồn: Tuổi trẻ & Đời sống

Bạn có thể quan tâm