Món ăn Eat Clean: Bánh waffle khoai tây ngọt ngào

Thảo Ly đăng lúc: 21:30 01/08/2019
Hãy bắt đầu buổi sáng của bạn với những chiếc bánh waffle khoai tây ngọt ngào, không chứa gluten.

Bạn muốn thực hiện chế độ ăn sạch “Eat Clean” để lấy lại vóc dáng, làn da khỏe khoắn, giảm cân nhưng vẫn tốt cho cơ thể. Hãy thực hiện những bữa ăn theo chế độ Eat Clean.


Thành phần
• 1 cup bột hạnh nhân
• 2 muỗng canh bột dừa
• 1/2 muỗng cà phê baking soda
• 1/2 thìa cà phê muối
• 1 muỗng cà phê quế
• 1/2 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
• 1 củ khoai lang vừa, nấu chín, bỏ vỏ
• 2 quả trứng
• 3/2 muỗng cà phê vani
• 2 muỗng canh xi-rô phong tuỳ thích
• 1/2 muỗng dầu dừa
• 1/3 cup sữa hạnh nhân

Hướng dẫn cách làm bánh waffle khoai tây theo chế độ Eat Clean

  • Làm nóng khuôn bánh waffle trước.
  • Trộn tất cả các thành phần khô trong một bát lớn (tất cả mọi thứ kể cả hạt nhục đậu khấu).
  • Đánh đều tất cả các nguyên liệu (ướt) trong một bát khác.
  • Thêm các thành phần ướt vào khô và trộn cho đến khi kết hợp.
  • Đổ bột bánh (nó sẽ đặc và bạn sẽ cần phết nó ra bằng thìa) lên khuôn bánh waffle và nấu theo hướng dẫn của bánh waffle.

Chúc bạn có một bữa sáng đầu tuần với bánh waffle khoai tây theo chế độ Eat Clean ngon lành. Theo dõi các món eat clean theo từng chế độ trên WikiLady nhé!

Tham khảo nguyên liệu làm món bánh waffle khoai tây:

Biên dịch, tổng hợp: Thảo Ly

Nguồn: Running to the Kitchen

Bạn có thể quan tâm