Những cách tự nhiên chống lại bệnh cường giáp

Mai đăng lúc: 02:03 05/06/2019
Tuyến giáp rất quan trọng bởi nó chịu trách nhiệm sản sinh hormone giúp điều chỉnh nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả nhịp tim và hơi thở. Khi mắc phải căn bệnh cường giáp, cơ thể sẽ sản xuất quá nhiều hormone dư thừa, dẫn đến nhiều mối nguy hại đe dọa sức khỏe.

Nhận biết triệu chứng

1. Cường giáp có thể khiến tim đập nhanh, mạnh và bất thường. Bắt mạch kiểm tra nếu nhịp tim nhiều hơn 25 nhịp trong vòng 15 giây, nên đi khám bệnh

2. Kiểm tra sự thay đổi nhiệt độ cơ thể khi dễ toát mồ hôi và cảm thấy nóng người

3. Bạn cũng có thể xem xét tình trạng run tay vì vấn đề này có liên quan đến hormone

4. Nếu bị khó thở, bạn có thể đang mắc phải căn bệnh cường giáp. Bạn nên đặc biệt chú ý đến nhịp thở của mình khi ngồi

5. Trọng lượng cơ thể sẽ thay đổi bất thường khi bạn có quá nhiều hormone cường giáp trong cơ thể. Hầu hết mọi người đều bị sút cân. Kỳ lạ thay, căn bệnh này cũng có thể khiến bạn thèm ăn

6. Cường giáp có thể khiến bạn trở nên cáu kỉnh, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi thất thường trong tâm trạng

7. Bạn có thể nhận thấy rằng, mình phải sử dụng nhà vệ sinh thường xuyên hơn và chu kỳ kinh nguyệt cũng bị thay đổi thất thường.

8. Nếu bạn nhận thấy bản thân bị kiệt sức hoặc cảm thấy cơ thể trở nên yếu đuối hơn bình thường, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng cường giáp

9. Khi bị cường giáp, tuyến giáp của bạn sẽ sưng to. Kiểm tra tình trạng sưng tấy tại vùng cổ

10. Quan sát sự thay đổi bên ngoài cơ thể. Có thể tóc bạn sẽ mỏng hơn, dễ gãy rụng, lồi mắt, hoặc da mỏng


Thay đổi lối sống và thực đơn hàng ngày để có một tuyến giáp khỏe mạnh hãy

11. Nếu bạn gặp phải khá nhiều triệu chứng được liệt kê ở phần trên, bạn nên đi khám bệnh. Bác sĩ  sẽ tiến hành xét nghiệm nguy cơ cường giáp của bạn

12. Có thể tìm kiếm nguyên nhân chính xác thông qua quá trình chụp tuyến giáp

Thay đổi lối sống và thực đơn

1. Tăng thêm lượng calo tiêu thụ nếu tình trạng sút cân gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Protein từ thịt, cá… có thể giúp bạn tăng cân

2. Giảm thiểu mức độ căng thẳng để giải tỏa sự lo lắng. Ví dụ, bạn có thể thiền hoặc tập yoga để thư giãn

3. Uống vitamin D. Cường giáp có thể khiến xương bạn trở nên giòn và dễ gãy hơn. Để bảo vệ bản thân bị loãng xương nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin D

4. Bỏ qua caffein. Caffein có thể khiến một vài tác dụng phụ của bệnh trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như nhịp tim tăng nhanh và lo lắng

5. Cố gắng ngừng hút thuốc lá nếu bạn mắc phải hội chứng cường giáp. Hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ nhãn cầu phình to (lồi mắt) do bệnh phát triển

Lời khuyên

Tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn gặp phải triệu chứng của tình trạng bão tuyến giáp (cơn bão giáp trạng). Đây là tình trạng khá tồi tệ được hình thành do căng thẳng và viêm nhiễm. Nếu bạn bị sốt, giảm mức độ tỉnh táo, tim đập nhanh hoặc đập thất thường, đau bụng, bạn nên tới ngay bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Wikilady tổng hợp

Bạn có thể quan tâm