Tag: ăn chay chữa bệnh

Ăn chay không đúng cách: Lợi bất cập hại như thế nào

Ăn chay không đúng cách: Lợi bất cập hại như thế nào

Ăn chay ngày càng được phổ biến rộng rãi trên thế giới và Việt Nam – với rất nhiều lợi ích từ sức khỏe cho tới môi trường. Càng ngày càng có nhiều người quan tâm đến chế độ ăn chay vì ăn chay không chỉ ngăn ngừa bệnh tật mà còn tạo ra cảm giác hạnh phúc cả về thể chất và tinh thần.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi bạn ăn chay?

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi bạn ăn chay?

Ăn chay đang dần trở thành xu hướng ẩm thực mới trong cuộc sống hiện đại. Tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới, người dân đã dần loại bỏ thịt, hải sản hay các sản phẩm có nguồn gốc động vật ra khỏi bữa ăn của mình. Ăn chay giờ đây không còn là trào lưu mà là một sự thay đổi tích cực của con người trong cách ăn uống.