Tag: ăn clean eatingan kieng giam canCách ép nước rau củ Detoxchế độ ăn eat cleanchế độ ăn giảm mỡchế độ ăn kiêngclean eatingNguyễn Quỳnh Nganước épnước ép detox

Cách ép nước rau củ Detox ngon dễ nhất

Cách ép nước rau củ Detox ngon dễ nhất

Theo chuyên gia tư vấn dinh dưỡng chuyên về detox và clean eating Nguyễn Quỳnh Nga, khi ép nước và mix nước ép rau củ, chúng ta chỉ cần tuân theo nguyên tắc vàng: nước ép được tạo thành từ 80% rau quả và 20% trái cây. Đây là tỉ lệ cho bạn một ly detox hài hòa nhất, dễ uống nhất và cũng tốt cho sức khỏe của bạn nhất.