Tag: phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Giảm cân trong 7 ngày với phương pháp nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) và Keto

16:04 16/06/2019

Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent fasting - IF) và Keto là hai phương pháp giảm cân, đốt mỡ thừa phổ biến hiện nay. Sử dụng kết hợp đồng thời hai phương pháp này sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tốt hơn.