Tag: sức khỏe

Bổ thận, khỏe sinh lý, trẻ lâu, da mịn, xinh đẹp… nhờ hạt đậu đen

Bổ thận, khỏe sinh lý, trẻ lâu, da mịn, xinh đẹp… nhờ hạt đậu đen

Đậu đen vẫn được dân gian coi là loại hạt giúp làm mát cơ thể. Thế nhưng vì mang màu đen và mùi vị khá nồng nên đậu đen không được ưa chuộng bằng đậu xanh, đậu đỏ… Nhiều người mê tín còn không dám ăn trước kỳ thi cử hay các phi vụ làm ăn vì sợ… đen. Họ không hề biết cái sắc tố đen ấy vô cùng có giá trị.

Hỗn hợp từ mật ong, giấm giúp giảm ngay đau khớp

Hỗn hợp từ mật ong, giấm giúp giảm ngay đau khớp

Khi thời tiết thay đổi, nếu sức đề kháng không tốt, những bệnh nhân về xương khớp sẽ là những người nhận biết đầu tiên. Nhất là những khi trời trở lạnh, nhiệt độ xuống thấp và độ ẩm cao đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh.

Bia có tác dụng chữa bệnh như… bác sĩ tâm lý

Bia có tác dụng chữa bệnh như… bác sĩ tâm lý

Bia hoàn toàn không có hại, thậm chí có lợi cho sức khỏe nếu ta biết "uống có kiểm soát”. Uống một chút bia giúp giảm stress, mở rộng mối quan hệ, giúp đầu óc sảng khoái, hưng phấn và giải khát rất hữu hiệu trong những ngày nắng nóng.

8 cách đơn giản để thư giãn ngay tại văn phòng

8 cách đơn giản để thư giãn ngay tại văn phòng

Mỗi ngày bạn phải làm việc trong 8 tiếng liên tục tại văn phòng khiến bạn rơi vào cảm giác mệt mỏi. Bạn sẽ làm gì để có thể giải tỏa cảm giác căng thẳng, mệt mỏi này? Chúng tôi sẽ gợi ý một số cách để bạn có thể thư giãn ngay tại văn phòng làm việc của mình.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Eczema là một trong những bệnh về da phổ biến nhất trên thế giới. Theo Hiệp hội Eczema quốc gia, có hơn 30 triệu người Mỹ bị bệnh chàm eczema, còn ở Việt Nam người bị bệnh chàm eczema chiếm 25% tổng số người bị các bệnh ngoài da.

Ngủ trưa thế nào cho chuẩn

Ngủ trưa thế nào cho chuẩn

Nếu bạn không có thói quen ngủ trưa hàng ngày, có lẽ bạn nên xem lại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ trưa không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn mà còn giúp cơ thể vận động và sáng tạo tối ưu.

Cả đời không lo bệnh tim mạch nếu biết cách ăn uống như thế này

Cả đời không lo bệnh tim mạch nếu biết cách ăn uống như thế này

Mùa thu cây rụng lá, thời tiết thay đổi thất thường. Mùa đông cây tàn lá úa, nhiều động vật ngủ đông, vạn vật ngưng trệ, bệnh tim mạch diễn biến xấu. Vì vậy, dinh dưỡng cũng cần phải điều chỉnh cho phù hợp với điều kiện thời tiết khắc nghiệt.