Tag: thể hình đẹp

Chế độ dinh dưỡng dành cho người tập fitness

Chế độ dinh dưỡng dành cho người tập fitness

Một chế độ ăn uống cân bằng tốt giúp bạn có được lượng calo và chất dinh dưỡng cần để cung cấp năng lương cho hoạt động hàng ngày, bao gồm tập thể dục thường xuyên.