Tag: thị lực

7 mẹo nhỏ giúp cải thiện thị lực cực nhanh

7 mẹo nhỏ giúp cải thiện thị lực cực nhanh

Trước đây, thị lực suy giảm thường là do tuổi tác, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng xã hội hiện đại ngày nay với màn hình máy tính, ánh sáng nhân tạo và không gian chật hẹp đã khiến số người cận thị không ngừng tăng lên và trẻ hóa.

Bí quyết giúp mắt sáng khỏe tăng cường thị lực

Bí quyết giúp mắt sáng khỏe tăng cường thị lực

Hiện nay, từ học sinh cho đến thanh niên, thậm chí người lớn tuổi cũng thường xuyên làm việc, học tập, tìm thông tin từ máy vi tính. Sau mỗi giờ làm việc trên máy tính, chúng ta nên tập thành thói quen đứng dậy, uống nước, chớp mắt để mắt bớt khô, và nên nhìn ra ngoài xa vài phút để mắt điều tiết.