Những thực phẩm vừa có lợi cho sức khỏe vừa trị đau khớp
Hiện nay có hai loại viêm khớp cơ bản: Viêm khớp dạng thấp và viêm khớp xương mãn tính. Viêm khớp xương mãn tính phổ biến nhất, xuất hiện khi có các tổn thương tự nhiên, trong khi viêm khớp dạng thấp là bệnh thuộc về hệ thống miễn dịch. Nếu bổ sung những thực phẩm có lợi và luyện tập khoa học, bạn có thể cải thiện tình trạng bệnh theo hướng tích cực.
