Thư giãn buổi tối cùng tách đồ nóng mật ong và quế

Thảo Ly đăng lúc: 17:11 30/09/2019
Tách đồ uống nóng mật ong và quế là thức uống thư giãn tuyệt vời cuối ngày

Thức uống ban đêm mật ong và quế này là phương pháp lý tưởng để thư giãn và vận động vào buổi tối!

Thức uống mật ong và quế có tác dụng gì?

Loại nguyên liệu này khi kết hợp với nhau mang lại những hiệu quả rất cao cho người dùng. Thức uống từ mật ong và quế giúp chữa bệnh tim mạch, giảm nguy cơ mỡ trong máu, chữa trị đau khớp xương, các bệnh liên quan đến dạ dày, giảm cân chống bệnh béo phì…..

Với những lợi ích tuyệt vời từ thức uống này thì còn chờ gì không cùng WikiLady thực hiện ngay với những bước siêu đơn giản.

Thành phần

  • 1 cup sữa tươi
  • 1 thìa mật ong
  • 2 giọt chiết xuất vani
  • 1 nhúm bột quế

Hướng dẫn làm thức uống nóng Mật ong và quế tốt cho giấc ngủ

  • Đổ sữa vào cốc (cốc sử dụng được với nhiệt của lò vi sóng) và đặt vào lò vi sóng. Đun ở nhiệt độ cao cho đến khi sữa nóng và bắt đầu nổi bọt, khoảng 3 phút. 
  • Khuấy với mật ong và vani, sau đó rắc bột quế vào sao cùng và thưởng thức. 

Chỉ trong tích tắc chưa tới 10 phút bạn đã có ngay một thức uống nóng mật ong và quế tuyệt vời. Hãy duy trì thói quen sức khỏe với thức uống tốt dinh dưỡng này. Chúc bạn buổi tối ngon miệng và giấc ngủ ngon với tách Mật ong và Quế ấm miệng.

Xem thêm các thức uống dinh dưỡng tại WikiLady nhé! 

Biên dịch: Thảo Ly

Nguồn: Infotopharian


Bạn có thể quan tâm