Top 8 cách tránh thai hiệu quả bạn nên note ngay

Khánh đăng lúc: 07:14 10/09/2019
Phòng tránh thai như thế nào là an toàn và hiệu quả luôn là thắc mắc của đại đa số công dân hiện nay. Dưới đây, hãy cùng WikiLady tìm hiểu các cách ngừa thai tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất hiện nay nhé.

1. Bao cao su

Bao cao su là phương thức tránh thai hiệu nghiệm được đông đảo người tiêu dùng lựa chọn nhờ tính cơ động, hữu ích và dễ sử dụng. Bao cao su sẽ trùm lên dương vật và ngăn chặn tinh dịch không cho đi vào âm đạo của phụ nữ nên đây là cách tránh thai an toàn nhất hiện nay. Ngoài ra sử dụng bao cao su còn giúp bạn phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Hiện nay thì không chỉ có bao cao su cho nam và còn có cả bao cao su cho nữ vì thế các bạn nữ hoàn toàn có thể mua dự phòng để bảo vệ bản thân mình khi cần.

Ưu điểm

  • Không gặp phải các tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc
  • Phù hợp với mọi độ tuổi, mọi loại tình dục
  • Giá thành rẻ, phổ biến, dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Đa dạng về mẫu mã, chất liệu và thiết kế. 
  • Là cách tránh thai an toàn và tiện lợi nhất, dễ dàng sử dụng
  • Bao cao su có tác dụng ngừa thai lên tới 99.96%, đồng thời chống được các căn bệnh tình dục lây nhiễm nguy hiểm. 

Nhược điểm

  • Việc chọn lựa kích cỡ bao cao su có thể gây khó khăn cho phái mạnh.
  • Ảnh hưởng đến cảm xúc của cả 2 do cảm giác không chân thật
  • Đồng thời bao cao su cũng có thể gây nên tình trạng kích ứng nhẹ xung quanh bộ phận sinh dục đối với những người nhạy cảm. 

2. Tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt

Dựa theo chu kỳ kinh các bạn có thể tính được ngày rụng trứng từ đó biết thời điểm nào là ngày an toàn có thể quan hệ mà không có thai, ngày nào không an toàn không nên quan hệ. Các chị em thông thường sẽ có chu kỳ kinh kéo dài từ 28 – 35 ngày. Thì ngày rụng trứng sẽ là giữa chu kỳ tức là sau khi hết kinh khoảng 13-15 ngày. Cách tính ngày an toàn để tránh thai theo chu kỳ như sau:

An toàn tương đối: Tính từ ngày đầu có kinh đến ngày thứ 7 của chu kỳ, thời điểm này nếu bạn quan hệ không toàn toàn thì khả năng có thai khoảng 10% – 20%. Thời điểm này trứng sắp rụng, trong khi tinh trùng không thể sống được quá 2 – 3 ngày trong âm đạo, nên khả năng có thai nếu như trứng rụng sớm hoặc quan hệ càng gần ngày cuối chu kỳ.

Không an toàn: Tính từ ngày thứ 8 kể từ ngày bắt đầu có kinh đến ngày thứ 18 của chu kỳ là khoảng thời gian không an toàn bởi trứng bắt đầu dụng, nên khả năng có thai sẽ càng cao nếu bạn quan hệ vào khoảng gần ngày 12-15 của chu kỳ, tỷ lệ lên đến trên 90% nếu không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào

An toàn tuyệt đối: Tính từ ngày 19 kể từ khi có kinh đến ngày đầu tiên của chu kỳ mới là thời điểm an toàn tuyệt đối, bởi lúc này trứng đã rụng và đang phân hủy cho kỳ kinh sắp tới nên bạn quan hệ lúc này sẽ an toàn. Nó sẽ càng an toàn hơn nếu bạn quan hệ vào thời điểm gần cuối chu kỳ. Một số trường hợp hiếm gặp vẫn có thai khi quan hệ trong thời điểm này là bởi trứng rụng không cùng 1 thời điểm hoặc chưa rụng nên bạn cũng lưu ý nhé. Nó an tòa khoảng 98%.

Ưu điểm

  • Yêu cuồng nhiệt say đắm với cảm giác thưc nhất
  • Không gây ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của chị em cũng như sức khỏe sau này
  • Có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian cũng không gây nên tác dụng phụ
  • Đây là cách tính ngày an toàn tự nhiên theo chu kỳ sinh lý của chị em nên không tốn kém, an toàn và hiệu quả.

Nhược điểm

  • Chỉ hiệu quả cao với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Không có hiệu quả đối với trường hợp kinh nguyệt không đều.
  • Chỉ hiệu quả với các bạn có chu kỳ đều đặn và theo dõi quá trình có thai

3. Uống thuốc tránh thai hàng ngày

Với tác dụng tốt, an toàn và ít gây kích ứng, thuốc tránh thai hàng ngày được chị em phụ nữ khá ưa chuộng. Thuốc tránh thai hàng ngày được đánh giá là một trong những cách ngừa thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay.

Ưu điểm

  • Thành phần Hormone an toàn giúp giảm thiểu nguy cơ dị ứng, hạn chế các tác dụng phụ và bảo vệ sức khỏe sinh sản cho nữ giới. 
  • Hiệu quả tránh thai lên đến 95%
  • Dễ dàng mua tại bất cứ hiệu thuốc trên toàn quốc, giá cả phải chăng
  • Dạng viên nang dễ dàng sử dụng và hấp thu nhằm tăng cường nguy cơ tránh thai.

Nhược điểm

  • Thuốc tránh thai hàng ngày có thể gây nên triệu chứng tăng hoặc giảm cân, đồng thời không thể phòng tránh những căn bệnh lây truyền qua đường tình dục. 
  • Bắt buộc phải sử dụng vào một giờ nhất định trong ngày, đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tránh thai như mong muốn.

4. Thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp là phương thức phòng tránh cấp tốc dành cho trường hợp phát sinh quan hệ không an toàn. 

Ưu điểm

  • Hiệu quả tránh thai đến 95% chỉ với 1 viên duy nhất
  • Có thể sử dụng trong vòng 120h sau khi quan hệ để tránh thai
  • Viên uống dễ sử dụng, dễ mua và giá thành rẻ
  • Thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng nhanh, hiệu quả cao trong thời gian ngắn sau khi phát sinh quan hệ tình dục. 

Nhược điểm

  • Có nhiều tác dụng phụ gặp phải sau khi dùng thuốc như nôn, tức ngực, chảy máy, mất kinh, trễ kinh, rong kinh….
  • Không sử dụng là biện pháp trán thai thường xuyên và không dùng quá 2 liều trong 1 tháng vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này

5. Thuốc tiêm tránh thai

Với mỗi 1 lần tiêm thuốc tránh thai này sẽ có hiệu quả trong 3 tháng. Thuốc sẽ gây ức chế rụng trứng và làm đặc chất nhầy trong cổ tử cung vì chứa hàm lượng hormone progestin cao. Thuốc sẽ được tiêm vào cánh tay hoặc mông cứ đình kỳ 3 tháng/lần. Với mũi đầu tiên bạn sẽ được tiêm trong 5 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt.

Ưu điểm

  • Tiện lợi cho bạn gái vì không phải nhớ uống thuốc hàng ngày hoặc không cần dùng bao cao su
  • Thuốc có hiệu quả cao đạt 97% và kéo dài trong 3 tháng

Nhược điểm

  • Có thể bị tăng cân hoặc cương ngực và không dùng được lâu dài quá 2 năm
  • Ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt có thể bị rối loạn hoặc mất kinh hoàn toàn
  • Sau khi dừng thuốc phải chờ vài tháng sau chu kỳ kinh mới bình thường và mới có thể có thai lại

6. Miếng bọt tránh thai

Miếng bọt này được làm từ bọt polyurethane có hình tròn và mềm với kích thước khoảng 5.5cm*2.5cm. Một mặt miếng bọt có thể lõm xuống và đặt trong miệng tử cung để chặn hoặc thấm hút lượng tinh trùng, còn một mặt có dây đeo để hỗ trợ bạn kéo miếng bọt bỏ ra ngoài sau khi quan hệ.

 Ưu điểm

  • Bạn gái có thể tự chèn vào trong âm đạo trước khi quan hệ mà bạn tình không hề biết
  • Đây là cách tránh thai dành cho các bạn gái muốn bảo vệ bản thân mình khi mà đối tác không muốn dùng bao cao su.
  • Hiệu quả sử dụng trong 24h và tỷ lệ tránh thai cao đến 84%

Nhược điểm

  • Khó khăn khi tháo miếng bọt biển do miếng bọt lọt quá sâu vào âm đạo
  • Có thể bị dị ứng bởi chất diệ tinh trùng hoặc polyurethane có trong miếng bọt.
  • Không có tác dụng ngăn cản việc lấy nhiễm các bệnh qua đường tình dục

7. Thuốc triệt tinh trùng

Thuốc có nhiều dạng để bạn dễ dàng lựa chọn như gel, bọt, kem, thuốc đạn thuốc dùng nhét vào hậu môn hoặc âm đạo. Các loại thuốc này có chứa nonoxynol-9, một hóa chất có khả năng tiêu diệt tinh trùng.

Thuốc diệt trinh trùng là biện pháp tránh thai mới nhưng đang đươc rất nhiều các cặp đôi áp dụng vì nó tiện lợi và dễ sử dụng. Nhất là khi bạn nam không muốn dùng bao vì không khoái cảm, bạn nữ không chịu uống thuốc vì sợ tác dụng phụ.

Ưu điểm

  • Giá thành phải chăng dễ dàng mua 
  • Tiện lợi và dễ dàng mang lại khoái cảm cho cả 2

Nhược điểm

  • Hiệu quả tránh thai không cao nếu không kết hợp với các phương pháp tránh thai khác
  • Không phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường sinh dục.
  • Chỉ có hiệu quả sau 15 phút đặt thuốc và sau khi đặt thuốc 1h
  • Dùng thuốc lâu dài dễ gây kích ứng âm đạo và vùng da xung quanh
  • Thuốc phải đặt vào sâu bên trong âm đạo bằng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng

8. Que tránh thai

Que cấy tránh thai là phương pháp phòng tránh hiện đại được phái đẹp ưa chuộng sử dụng nhờ sự tiện lợi, thoải mái và linh hoạt khi sử dụng. Que cấy có hình dạng nhỏ và dẻo được cấy dưới da cánh tay của chị em. Que sẽ phóng thích progestin vào cơ thể ngăn cản sự rụng trứng và có thể sử dụng đến 3 năm.

Ưu điểm

  • Không phải  sử dụng thêm các phương pháp tránh thai khác mà hiệu quả vẫn đảm bảo
  • Quá trình cấy que nhanh chóng và không gây đau đớn khi thực hiện, giá thành rẻ
  • An toàn cho cả các mẹ đang cho con bú, người mắc u xơ tử cung hoặc bệnh tim mạch
  • Không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như đời sống tình dục
  • Sau khi thực hiện tháo que cấy, phái đẹp có thể nhanh chóng đậu thai bình thường.
  • Hiệu quả tránh thai cực cao tới 99.9% và kéo dài trong 3 năm

Nhược điểm

  • Cần đến các trung tâm ý tế mới thực hiện được
  • Que cấy tránh thai sẽ gây rối loạn kinh nguyệt, mất kinh hoặc rong kinh trong thời gian dài.
  • Ngoài ra, những người cơ địa nhạy cảm cũng có thể gặp phải các tình trạng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…

Kim Khánh

Bạn có thể quan tâm