Yoga phát triển toàn diện cho bé

Yoga luôn được coi là một loại hình nghệ thuật đỉnh cao trong việc rèn luyện sức khỏe, giúp tinh thần thư giãn một cách tuyệt đối và chỉ dành cho… người lớn.

Theo các chuyên gia y tế, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì Yoga thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ em, luyện tập Yoga càng trẻ thì càng có lợi.

Nhiều thống kê cho thấy một đứa trẻ được tập luyện Yoga trong vài tháng đã có sự khác biệt rõ ràng về chiều cao so với trẻ không tập. Yoga còn có thể đảm bảo cho trẻ hoạt động thích hợp, duy trì cân nặng, phát triển sức mạnh nội tâm, đặc biệt là mang lại niềm vui cho trẻ.

Nhận thức được tầm quan trọng của Yoga với sức khỏe tinh thần và thể trạng của trẻ em, đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu đã thiết kế ra khóa học dành riêng cho các bé từ 4-12 tuổi với những bài học vô cùng bổ ích và lý thú.

• Cách làm bánh trung thu nhân thập cẩm và sầu riêng ngon khó cưỡng
• Làm bánh mì toast siêu nhanh trong 5 phút cho bữa sáng đủ chất
• Bí quyết làm sữa chua úp ngược đảm bảo thành công từ lần đầu tiên
• Mách chị em cách chữa đau bụng kinh hiệu quả từ cây ngải cứu
• Xoài có thể tạo ham muốn tình dục cho nam giới
• Công dụng của bột sắn dây và cách nấu chỉ mất 1 phút
• Bánh mì sữa chua – Lemon Yogurt Sweet Roll ngon đúng điệu trong từng thớ bánh
• Làm bánh bông lan “trời xanh mây trắng” đẹp mê mẩn
• Làm gà rán KFC theo công thức Keto bằng nồi chiên không dầu
• Sau gần 2 năm Rau câu sơn thủy của “Bà cô” Lan Nghi vẫn chưa hề hạ nhiệt